According to a study, 54% of workers do not disconnect even when they are on vacation. Are you one of them?

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¿Te ha pasado que pides unos ansiados días de vacaciones para llegar a tu destino y seguir checando el celular para resolver asuntos del trabajo? Tú solito te dices: “este mensaje y ya”, pero luego llega otro que te parece urgente y después de ese, otro más. Te tenemos una noticia: no estás alone.



MilosStankovic | Getty Images

According to a study conducted by Glassdoor, a company dedicated to economic research, one of every two professionals report that they cannot disconnect while taking paid days off (they can be on vacations or some type of disability due to issues related to health).

The survey was conducted among 20,297 professionals, all members of Fishbowl, a social network in which people share their labor experience. Todos ellos responded a la siguiente pregunta: “¿Crees que puedes desconectarte completamente del trabajo cuando te tomas un tiempo libre remunerado?”. 54% of people answered that no.

Según la encuesta el grupo edad al que más trabajo le cuesta “disconectarse” son los trabajadores de más de más de años; 67% of them responded no poder hacerlo. The group that disconnects with greater ease are young people between 21 and 25 years old; de ellos el 47% declared poder disconnectarse.

If we talk about professions, the teachers were the ones who cost the most work to maintain their job responsibility (73% said they could not disconnect), followed by lawyers (71%), accountants (59%), financiers (55%). ) y los consultores (51%). The industries that showed the greatest ease of disconnection were medical and technological (56% of them responded that they were capable of doing it).

The report enumerates some theories that try to explain why today’s professionals can’t disconnect: “There are many reasons why workers can’t disconnect completely while taking time off from work. la cultura de estar ‘siempre presentes’ hasta el tiempo libre remunerado insufficiente. Además, algunos empleados pueden evitar tomarse un tiempo libre (o desconectarse completamente mientras están fuera) por temor a que retrase su avance profesional”.

Cuando los empleados toman vacaciones, pero no se desconectan por completo pueden retumar sus actividades sin haberse recuperado y eso tarde o temprano lleva a que sean lesso productiveios, a que se fatiguen y que terminen siendo víctimas del síndrome del burnout.

Si vas a tomar vacaciones aprovéchalas de verdad y si puedes, olvida tu celular. Al volver te sorprenderás de que entrabação todo como estaba antes de irte.

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